许多朋友都归于过敏体质，因而常常会呈现皮肤外表长出风团，瘙痒，打喷嚏，流鼻涕等过敏症状。 以上症状往往会重复呈现。给过敏患者带来了许多烦恼，严重影响到了患者的正常日子，那么抗过敏吃益生菌有用吗?怎样防备过敏?接下来就给我们介绍。

　　抗过敏益生菌有用吗

　　过敏体质的人很简单患上过敏性鼻炎，荨麻疹，结膜炎等疾病，从而在遇到过敏物的时分会呈现流鼻涕，打喷嚏不止，皮肤长出很多风团，剧烈瘙痒，眼睛流泪等症状。过敏体质的朋友一般免疫力比较低，而益生菌则能够进步身体的免疫力，因而对立过敏有很大的协助。抗过敏型益生菌在必定程度上能够缓解过敏性鼻炎，结膜炎，荨麻疹等过敏性疾病症状。而且防备伤风，调理人的肠道菌群，医治急性腹泻，促进养分吸收，排出肠道内的毒素。抗过敏益生菌对患者抗过敏有必定的协助，但不能医治过敏性疾病。我们患了过敏性疾病今后，仍是应该去医院医治。

　　防备过敏的办法

　　1、养成杰出的日子习惯。简单过敏的朋友在洗脸和刷牙的时分要用热水，勤洗勤换衣物。枕头，床布，被褥要勤洗勤换，常常暴晒。

　　2、不要触摸过敏原。我们不要呆在花粉浓度高和刷油漆的当地，不要触摸简单过敏的东西。

　　3、正确选用护肤品。过敏体质的朋友不要运用对肌肤影响大，含有香料，酒精和果酸的护肤品。

　　过敏体质的朋友除了服用抗过敏益生菌外，在日常日子中要注意饮食要均衡，不要吃油腻和辛辣影响的食物，要少吃一些甜食。能够多吃一些含维生素的食物在增强身体的免疫力。平常不要吃严寒的食物，应当随身携带医治过敏的药品，以备不时之需。