过敏体质的人群一般容易发生过敏反应和过敏性疾病而又不易找到明确原因。多和遗传有关，父母为过敏体质的儿童更易发生过敏反应，和母亲的过敏体质关系更为密切。所以一般医生都会建议在计划做妈妈的1年前就应该日常补充抗过敏益生菌，改善过敏体质，以防遗传给自己的宝宝，如有必要准爸爸应该一同服用。
 
1.是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史；
2.用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感；
3.喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热；
4.会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽；
5.皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
如果你多于三个，很遗憾，你基本上属于过敏体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。
 
避免过敏原
食物：海鲜、贝壳类、花生、鸡蛋、牛奶、咖啡等含高异蛋白质食品及辛辣食物。
植物：花粉、芦荟、橘科、桑科、海藻等。
药物：阿斯匹林、青霉素、止痛剂、镇静剂、抗生素、避孕药等。
化学物质：染发剂、杀虫剂、油漆、防腐剂、防晒剂、酒精、香料、人工色素、冷烫剂、橡胶、汽油等。
金属物质：金、银、铜、汞、铅、镍。
其它：动物皮毛、皮件、纤维、蚊虫叮咬。
 
注意事项
       过敏体质最重要的是尽量避免与引起过敏的物质接触，因为多接触一次，体内针对过敏物的免疫物质也就多一份，反应会更剧烈；相反如果长期不与过敏物质接触，那么相应的抗体或淋巴细胞就会渐渐减少，过敏反应也就会逐渐自行消失。

过敏反应
       家长最好记录孩子一日的生活内容，如吃过什么食品，到哪里去过，闻到过什么气味，接触过哪些特殊的东西等，希望能找到可能的过敏原，避免以后与这些过敏原的接触，预防过敏现象的发生。此外，还应带孩子去医院诊治，在医生的指导下，适当地补充抗过敏益生菌。